Por szt

Cena: 2,99 zł 2.99
ilość szt

towar niedostępny

Opis

Nazwa produktu:  Por szt
Ilość: 1 szt
Ważne: -

Por znany jest głównie ze swych zastosowań kulinarnych dzięki specyficznemu, nieco ostremu posmakowi jest znakomitym dodatkiem do dań obiadowych czy sałatek. Nie wszyscy jednak wiedzą, że warzywo to ma także zbawienne działanie na nasze zdrowie! Jest lekkostrawne, a w swoim składzie zawiera mnóstwo witamin i wartościowych mikroelementów.

Wartości odżywcze pora

Warzywo to wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, a zawarty w nim kwas foliowy zapobiega powstawaniu chorób serca i miażdżycy. Por jest źródłem żelaza, polecany jest więc osobom cierpiącym na anemię. Przyczynia się ponadto do zwiększenia produkcji śluzu w drogach oddechowych, stosuje się go więc do zwalczania kaszlu. Dzięki zawartości takich związków jak flawonoidy czy arginina pomaga on chronić się przed niektórymi typami nowotworów.

Sposoby przyrządzania pora

Pora można gotować, smażyć, dusić i piec, znakomicie smakuje on także na surowo. Zdecydowanie najczęstszym zastosowaniem pora w kuchni jest dodawanie go do sałatek warzywnych. Warto jednak wiedzieć, że to warzywo można przyrządzać na wiele różnych sposobów w postaci makaronów, zapiekanek czy zup.

Jak przechowywać pora?

Podczas kupowania pora powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, czy nie posiada on zgrubień i pęknięć i czy w całości jego liście są zielone (nie posiadają żółtych bądź brązowych plamek). Warzywo to można przechowywać w lodówce nawet do kilkunastu dni. Możemy też pora zamrozić po uprzednim poddaniu go blanszowaniu.

 

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl