Ananas - szt Ananas - szt
Cena: 6,49 zł
szt
zobacz więcej
Avocado haas - szt Avocado haas - szt
Cena: 3,49 zł
szt
zobacz więcej
Avocado premium szt Avocado premium szt
Cena: 3,19 zł
szt
zobacz więcej
BAKALLAND - Migdały 100 g BAKALLAND - Migdały 100 g
Cena: 12,99 zł
szt
zobacz więcej
Bakłażan kg Bakłażan kg
Cena: 7,79 zł
kg
zobacz więcej
Banan 1 kg Banan 1 kg
Cena: 4,59 zł
kg
zobacz więcej
Bananowe chipsy 1 kg Bananowe chipsy 1 kg
Cena: 27,79 zł
kg
zobacz więcej
Baziółka szczypiorek szt Baziółka szczypiorek szt
Producent: Baziółka
Cena: 5,69 zł
szt
zobacz więcej

Warzywa i owoce

Świeże owoce i warzywa dostępne w ofercie naszych delikatesów to idealny sposób, aby zapewnić sobie i swoim bliskim koniecznych 5 porcji witamin oraz składników odżywczych dla organizmu każdego dnia. Pochodzące ze sprawdzonych źródeł i od polskich producentów stanowią produkty najwyższej jakości o doskonałym smaku, które warto podawać również najmłodszym.

Codzienne zapotrzebowanie na warzywa i owoce

Owoce i warzywa to szczególnie ważne składniki codziennej diety. Ich właściwości oraz zawarte w nich składniki mineralne i witaminy dostarczają niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania a także zachowania zdrowia - elementów.

Warzywa i owoce wykorzystywane w diecie chronią nasze zdrowie, przeciwdziałają powstawaniu oraz rozwojowi chorób, mając istotny wpływ na odporność. Jednocześnie, dzięki wysokiej zawartości błonnika usprawniają pracę jelit.

Dieta bogata w świeże warzywa i owoce jest lekkostrawna oraz niskokaloryczna. Chętnie korzystają z niej osoby, które pragną pozbyć się nadprogramowych kilogramów lub utrzymać swój organizm w dobrej formie.

Istotny składnik właściwego żywienia

Należy pamiętać o tym, iż warzywa i owoce powinny być składnikiem lub dodatkiem każdego posiłku w ciągu dnia.

Warzywa mogą być one spożywane w wersji surowej, gotowanej, przyrządzonej na parze, pieczonej czy smażonej. Doskonałym pomysłem jest również przyrządzenie z warzyw zup, wykorzystanie ich jako składników sosów czy wyciśnięte z warzyw soki.

Z kolei owoce to słodka i pyszna przekąska dla osób, w każdym wieku. Świeże owoce to idealny dodatek do deserów, musów, galaretek oraz śniadań na słodko. Delikatne i lekkie shake'i owocowe to alternatywa, która pozwoli w przystępny sposób włączyć owoce do diety dzieci.

A jeśli jesteś fanem zdrowych przetworów, takich jak surówki czy dżemy - możesz również przyrządzić je samodzielnie z wykorzystaniem produktów dostępnych w naszym sklepie.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl